著作者

中谷彰宏／著

メーカー名/出版社名

ベースボール・マガジン社

出版年月

2022年11月

ISBNコード

978-4-583-11544-3
(4-583-11544-X)

頁数・縦

２０５Ｐ　１９ｃｍ

分類

教養／ライトエッセイ ／メンタルヘルス

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

ボウリング・マガジンで中谷氏が連載中の「メンタルで勝つ方法」を、ボウリングというスポーツから、普段の生活に生かせることを学んだ、という指南書として加筆修正したもの。約50のテーマがラインナップとして並ぶ。

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